今天要來跟大家介紹一個貴婦人的Spa行程..小氣如版主我其實非常喜歡按摩及Spa這類活動..但無奈被人服侍這種好事通常都需要砸下大筆銀兩..除了之前收過高級的泰式古法按摩券讓我一試成主顧每天都好想去每天都去不了之外..黛寶拉SPA可算是我在台灣SPA的初體驗!

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預約前查詢分店資料才發現黛寶拉大安館離我公司好近好近..於是上禮拜三晚上下班後我就立刻到黛寶拉報到啦~
隱藏在大樓裡頭的黛寶拉一推開門就像是走進了一片涼爽的海洋裡..

 

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一進門的右手邊是沙發區..看到這樣的擺設我直覺就好想把腳抬起來捲在椅子上休息^o^

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大廳裡的用色讓我覺得可愛又明亮..

 

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竹編的椅子很有峇里島的風格..

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剛入座美療師就送上一只溫熱的毛巾讓我擦擦手..另外還奉上一杯散發著花香的花草茶..喝了有放鬆身心的效果讓我整個已經猴急的想直接躺上床去開始療程了!

 

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我的美療師叫Joyce是個年輕可愛的女孩..她很仔細的跟我講解接下來要進行的步驟..而且到美療室的一路上都非常有耐心的等我拍照..
今天我要體驗的玫瑰藍海香氛Spa療程約莫有100分鐘..療程開始前需要先淋浴..照片裡就是淋浴間及更衣間..地板的馬賽克磁磚超可愛搭!!我喜歡黛寶拉充滿活力的配色~

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玫瑰藍海香氛Spa的療程因為需要用浴鹽淨化全身的淋巴..所以整個療程只能穿著一件紙的丁字褲..另外為了怕浴鹽不小心沾到頭髮裡..Joyce還給了我一頂浴帽請我戴上..

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可愛的浴袍~
換上這身浴袍之後我就先到隔壁的淋浴間沖洗身體..

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淋浴間非常乾淨..黛寶拉還貼心準備了洗髮精、潤絲精及沐浴乳給客人使用..每一種味道都很香唷~

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接下來就是到美療室開始我們的療程..
因為我一開始忘記拍單獨一間的美療室..所以療程結束後我只能到隔壁間補拍了幾張照片..

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一進到房間Joyce就跟我說等等療程進行中她會點精油讓我放鬆身體..要我從薰衣草、紅橙及檸檬三種口味裡頭挑選一種..
我試聞過後最喜歡紅橙甜甜的香氣..味道好好聞唷!

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選完精油之後我躺上鋪有電毯的床鋪..接著Joyce就拿了有機玫瑰精油讓我聞香..這道手續是為了讓身體裡的細胞可以躍動起來..一開始聞到香香的玫瑰還真的有醒腦的感覺..但後來因為電毯熱呼呼的我就開始昏昏欲睡了..

接下來就是40分鐘的淋巴進化療程..Joyce使用了藍海香精浴鹽從我的腳底開始往上按摩..一邊按Joyce就一邊像是在幫我做身體檢查般的一一指出她覺得需要改善的地方..像是按到小腿時她就說我可能因為久坐所以小腿水腫的厲害(其實是胖吧@@)..要我沒事就起來走一走運動一下..
Joyce將海鹽塗抹在身上的力道很剛好..不僅有去角質的作用同時還一邊施力按摩..背面按完按正面..全身按完之後將浴鹽保留在身體上進行靜置敷體的步驟..這時Joyce就會把垂掛在床兩旁的電毯一起蓋在我身上把我包起來..有一點像蒸氣浴那樣的被蒸了十分鐘感覺全身毛細孔都張開呼吸著那樣..不過因為我不知道電毯的溫度會因為悶起來而升高所以有稍微被熱到..下次如果再做這個步驟我一定會請Joyce幫我把溫度調低..

敷體十分鐘後要去淋浴把身上的浴鹽沖掉..這時如果時間允許的話也可以順便將頭髮跟身體都清潔一遍..
回到美療室後Joyce拿出含有椰子油、芝麻油及維他命A跟E的肌膚再生精油再幫我全身按摩一次..這個步驟主要以抗老保濕及整腹為主..所以按到腹部時Joyce竟然還可以發現我排便不順暢*驚* 年紀一大只要吃了太鹹太油的食物或者只是稍稍一個作息不正常黃金先生就會任性的躲起來好幾天不出現..沒想到連這點都可以被發現實在是太神奇了..所以Joyce還特地在腹部的地方幫我加強按摩..並使用腹式呼吸法讓我代謝可以更快一些..一邊做我的肚子還真的立刻一邊發出咕嚕咕嚕的聲音讓人好害羞阿~~~
這一部分的按摩力道比敷用浴鹽時更輕..香香滑滑的精油塗在身上聞起來很舒服讓按摩完的我簡直就不想起來了說!!

等到全身都按完之後Joyce又拿出一瓶新陳代謝精油幫我塗抹在幾個重點的淋巴上加強新陳代謝..然後整套Spa就在這裡告一個段落..我站起來之後整個人覺得好清爽阿~~

 

療程結束後我回到剛剛的大廳..這時Joyce送上一碗紅豆薏仁湯及一杯花茶給我..
全身放鬆的當下吃一碗溫熱的紅豆薏仁真的很舒服~

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整個療程做完回到家後頓時睡意襲來..就跟泡完溫泉將壓力及疲憊釋放之後突然瞌睡蟲上身一樣..不知不覺就往床的方向滾去..
隔天起床覺得精神特別好做起事來也比較有活力..小腿也覺得輕鬆很多實在是太神奇了!!!這樣奢華卻讓人愛不釋手的Spa療程讓我不知不覺開始存錢計畫起下次的放鬆之旅..
女孩..就該對自己好一點阿*笑瞇瞇*


黛寶拉Spa
大安館: 2706-2236
台北市信義路三段186號6F 台北市復興南路2段78巷26號1F
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營業時間: 每周一/三/五 11:30-21:00   二/四  14:00-21:00  六 10:30-20:00  禮拜天休息

 

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